Denumire botanică: Fagopyrum EsculentumAlte denumiri: BuckwheatVitamine: A, C, E, complexul de B-uriMinerale: K, P, Ca, lecitinăValoare energetică la 100g: 155 caloriiTimp de germinare: 10 zileGrad de dificultate: mediuGermenii de hrişcă sunt bogaţi în: potasiu, fosfor, calciu şi lecitină, ajutând la scăderea nivelului colesterolului şi a presiunii sângelui. Sunt recomandaţi în cazul persoanelor care suferă de anemie şi infecţii, stimulând apetitul. Producerea germenilor:Lăsaţi peste noapte în apă cantitatea necesară de seminţe. În dimineaţa următoare presăraţi seminţele în germinator, având în vedere că în timpul germinării acestea îşi vor mări volumul de cel puţin 4 ori. Menţineţi-le la temperatura camerei şi în bune condiţii de iluminare. Clătiţi seminţele de 2-3 ori pe zi până la germinarea completă, care are loc după 8-10 zile. Pot fi consumaţi imediat sau se pot păstra în frigider pentru 1-2 săptămâni. Valori nutriționale / 170 grame:Calorii 583, Calorii din grăsimi 48Grăsimi 6 g_____9%Grăsimi saturate 1g_____6%Colesterol 0mg_____0%Sodiu 2mg_____0%Carbohidrați 122g_____41%Fibre 17g_____68%Proteine 23gCalciu_____3%Fier_____21%Ambalaj: pungă 250 grame


Denumiri similare la Seminte Evertrust Hrisca Organica 250g: Hrisca Organica 250 g, HriscaOrganica250g, Hrisca Or ganica 250 g

Galerie