Semintele de in auriu bio, contin mai multi acizi grasi esentiali omega 3 decat pestele. Acizii esentiali omega 3 sunt grasimi bune, care previn bolile cardiovasculare, diabetul si care ne ajuta sa slabim tinand sub control greutatea corpului, mentinand functiile intestinelor, reducand nivelul colesterolului in sange, imbunatatind astfel tonusul pielii si imunitatea.

Printre efectele unui deficit de Omega 3 se numara: piele uscata descuamata, crestere in greutate, concentrare slaba sau deficit de atentie, lipsa de energie, raceli frecvente, dureri de tip artritice, hipertensiune arteriala si un nivel al colesterolului ridicat.  Semintele de in sunt bogate in mucilagii, saruri de potasiu si de magneziu. Datorita mucilagiilor din compozitie, semintele de in se recomanda in tratarea catarului stomacal si intestinal si a constipatiei. Prin continutul lor de acizi grasi esentiali, semIntele de in contribuie la scaderea tensiunii arteriale, la reducerea nivelului de colesterol si de trigliceride, scad riscul aparitiei artritei si a Parkinsonului, au proprietati anti-inflamatorii, care pot sa mentina o inima sanatoasa, inlatura si impiedica formarea pietrelor la fiere, reduc uscaciunea ochilor, stabilizeaza nivelul zaharului din sange.

In plus, acest remediu previne formarea cheagurilor de sange in artere, ceea ce ajuta la reducerea riscului de infarct, de atac vascular cerebral si de boala vasculara periferica. De asemenea, semintele de in stimuleaza arderea grasimilor si transformarea lor in energie, fiind de un real ajutor pentru combaterea obezitatii.  Semintele de in auriu sunt, de asemenea, o sursa sigura si importanta de fitoestrogeni, hormoni vegetali care previn cancerul de san si de colon. Intern, semintele de in se folosesc numai intregi. In caz de constipatie, se pot lua una - doua linguri de seminte intregi cu putina apa, foarte usor incalzita, dimineata sau seara, pe stomacul gol.

Chiar daca nu sunt antiecotice, procedeaza in asa fel incat sa le iei amestecul de apa si seminte zilnic la aceeasi ora, pentru a le da posibilitatea sa-si faca efectul asteptat. Impotriva inflamatiilor intestinale se poate prepara o bautura emolienta dintr-o lingura de seminte intregi macerate, timp de o jumatate de ora, intr-o suta de mililitri de apa usor incalzita.  Ceaiul de in auriu este foarte bun in caz de pietre la rinichi. Ceaiul preparat din seminte de in auriu amestecat cu zeama de lamaie se recomanda in caz de piatra la rinichi, litiaza renala si inflamatii ale vezicii urinare.  Extern, semintele de in macinate se folosesc sub forma de cataplasme. Faina de in, in amestec cu apa, se fierbe pana se obtine o pasta care, mai apoi, se pune intre doua bucati de panza si se aplica pe locul bolnav - furuncule, abcese, dureri articulare si alte afectiuni ale pielii.

Semintele de in pot inlocui cu succes ouale. Cataplasmele cu faina din seminte de in sunt excelente pentru a combate acneea. Remediul ajuta la echilibrarea nivelului de androgeni, hormoni ce favorizeaza secretia de sebum. Aplica astfel de comprese cu seminte de in saptamanal pe zonele afectate si pielea ta va deveni mai fina si mai curata.  Mod de folosire seminte de in auriu bio: semintele de in auriu pot fi consumate ca atare insa expertii atentioneaza ca acestea trec pur si simplu prin corp fara sa poata fi descompuse sau sub forma de faina sau ulei fiind cele mai benefice modalitati. I

n bucatarie semintele se pot folosi in paine, 2 linguri de faina amestecata cu 6 linguri de apa, pot inlocui cu succes 2 oua. Se mai pot folosi in salate, prajituri, pateuri, sarmale, salata de vinete, cerealele de dimineata, iar uleiul se poate folosi in salate sau doar presarat peste mancare. Semintele de in auriu germineaza foarte bine in 3-4 zile.  Ingrediente: seminte de in auriu bio, din agricultura ecologica.  Detalii Seminte de in auriu, BIO 250g Cantitate250 g CertificatRO-ECO-008 produs ecologic (organic, eco, bio)

Galerie