• Semințe de Chia provin de la planta Salvia Hispanică, originară din America de Sud, fiind folosite încă de pe vremea civilizației mayase, "chia" însemnând în limba maya putere.
• Acestea sunt pline de substanțe nutritive, dar și antioxidanți, fiiind o sursă de fier, proteine, fibre, minerale, acizi grași Omega 3, conținând chiar și vitamine din grupa B.
• Semințe de Chia sunt ideale pentru persoanele care fac sport sau care se simt lipsiți de energie în fiecare dimineață, acestea oferind acel boost de energie de care avem nevoie pentru a face față activitățiilor zilnice.
• Însă beneficiile Semințelor de Chia nu se opresc aici, acestea fiind un bun detoxifiant, ajută la reglarea tensiunii arteriale, reduce nivelul de colesterol și trigliceride, ajută la construirea masei musculare etc.
• Semințe de Chia sunt 100% fără gluten și pot fi adăugate în shake-uri proteice, smoothie-uri, dressing-uri, sau lăsate peste noapte în iaurt, lapte, suc de portocale.

• Păst rează inima și sistemul vascular sănătoase
• Reglează tensiunea arterială
• Reduce nivelul de colesterol și trigliceride
• Stabilizează nivelul zahărului din sânge
• Participă la construirea de fibre musculare subțiri
• Detoxifică organismul
• Lupta impotriva bolii Alzheimer
• Ameliorează starea de spirit, de concentrare și memoriei
• Furnizează energie organismului

• Semințele de chia pot fi folosite în orice fel.
• Le puteți adăuga în cereale cu lapte, de asemenea, budinca de chia este excelentă: amestecați lapte cu o banană, se adaugă puțină miere și se lasă o vreme în frigider.
• Aveți posibilitatea să le încercați și râșnițe într-o pulbere fină, pentru îngroșarea altor feluri de mâncare.
• A se păstra în locuri răcoroase, uscate, ferite de lumină și căldură solară.

• Valoare energetică: 447kcal/1844kj
• Carbohidrați: 8g din care zaharuri 0g
• Proteine: 17g
• Grăsimi: 31g din care grăsimi saturate 3.3g
• Fibre: 34g
• Sodiu: 26mg din care sare 16g
• Umiditate: max. 5%.

Galerie